มีคนมากมายในยุคนี้ ต้องการสุขภาพแข็งแรง ดูแลร่างกายให้หุ่นดีตลอดเวลา เคยสงสัยมั้ยเพราะอะไร ?

สงสัยมั้ยว่าทำไม

เอเลียด คิปโชเก นักวิ่งมาราธอนถึงกลายเป็น “นักวิ่งมาราธอนที่เร็วที่สุดในโลก” ได้

สงสัยมั้ยว่าทำไม

ยางซูบิน Yang Soobin ถึงลดน้ำหนัก 23 โลได้สำเร็จภายใน 1 ปี

สงสัยมั้ยว่าทำไม

ลิซ่า จากหญิงสาวนักเต้น Cover กลายเป็นซุปเปอร์สตาร์ระดับโลกของวง Black Pink ได้

พวกเขาทำสิ่งที่ดูเป็นไปไม่ได้ ให้สำเร็จได้เพราะอะไร ความลับคือ ……

การเอาชนะขีดจำกัดของร่างกาย

• เอเลียด คิปโชเก ซ้อมวิ่ง 31 กิโลเมตรต่อวัน เริ่มซ้อมตอน 6 โมงเช้า และพัฒนาร่างกาย ให้ทนต่อความเหนื่อยล้าของร่างกาย สร้างวินัยจนร่างกาย สยบยอมต่อหัวใจที่แข็งแกร่งได้อย่างไม่น่าเชื่อ
• ยางซูบิน ลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร และออกกำลังกายทุกวัน เธอเปลี่ยนจากไอดอลนักกิน เปลี่ยนเป็นไอดอลที่สร้างแรงบันดาลใจให้หญิงสาวออกกำลังกายจนลด ความอ้วน กลับมามีหุ่นดีสมส่วน
• ลิซ่า ซ้อมเต้นวันละไม่ต่ำกว่า 5 ชั่วโมงทุกวัน ลิซ่า พัฒนาศักยภาพของร่างกายในการซ้อมเต้นอย่างไม่หยุดยั้ง เอาชนะขีดจำกัด และมีเป้าหมายเพื่อความ สำเร็จ จนคว้าฝันมาครอง

หากคุณไม่มีเป้าหมาย ความสำเร็จย่อมไม่เกิด

แล้วคุณมีเป้าหมายในเรื่องรูปร่างคุณอย่างไรบ้าง ?

• คุณอยากเอาชนะร่างกายตัวเอง ?
• คุณอยากหุ่นดีจนถ่ายรูปกี่มุมก็สวย ?
• คุณอยากก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง ?
• คุณอยากรูปร่างสวย มั่นใจ จนมีหน้าที่การงานดี ?

...หรือ แค่ปล่อยให้ชีวิตหมดไปวันต่อวัน

...หรือ กินอาหารโดยไม่แคร์สุขภาพ

...หรือ ออกกำลังกายอย่างไม่มีเป้าหมาย